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孕妇忌乘车不当
来源:http://www.otedu.cn  日期:2019-05-26

孕妇忌乘车不当孕妇忌乘车不当

孕妇在远距离外出时,要乘车、船、飞机等,因此,必须选择适当的交通工具,并注意乘坐知识,以免发生意外。

(1)自行车

现在骑自行车比较普遍,且自行车比较轻便,一般不易出问题,但有时也会摔跤,必须十分小心。在孕初3个月和临产前3个月最好不骑自行车。其他月份如果骑自行车,一定要骑女车不骑男车,并注意不要到人多的路上去骑,以免发生意外。

(2)汽车

乘坐汽车时,为了避免疲劳和出现腰疼,可用一个垫子搁在腰部。并要在行进200~300千米的行车之后,下车走动5~10分钟,活动一下僵硬的双腿和腰。乘汽车时一定要防止急刹车时腹部撞到汽车的某些部位,因此,最好系安全带。

(3)拖拉机

拖拉机主要是颠簸剧烈、噪音大,对胎儿十分不利,孕妇不宜坐。

(4)火车

乘火车对孕妇比较安全,缺点是使人感到疲倦和背疼,所以最好坐卧铺,便于休息。

(5)飞机

对于长途旅行,乘飞机是最好的选择,因为它行进快,是耗费体力最少的交通工具。但是,从妊娠7个月开始,就不宜再乘飞机了,因为飞机的超声波振动有引发早产的危险。

(6)轮船

乘船旅行意味着远途旅行,除防晕船外,还要注意与船上的医生联系好,如遇紧急情况,以便及时采取措施。