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孕期是女性一生中的“特别时期”,在妊娠时或分娩后,无论是体重还是体形,都会发生改变。一朝
  
  日前一项调查发现,产后胎盘激素减少是产后肥胖的主因,所以如果产后能持续哺喂母乳,很快就能恢复苗条身材罗~一般而言,整个怀孕过程的体重增加12公斤最为恰当,产后6周如果体重超过怀孕前体重的1/ 10,就是产后肥胖。孕期是女性一生中的“特别时期”,在妊娠时或分娩后,无论是体重还是体形,都会发生改变。一朝分娩,一个小生命从自己的肚子里来到这个精彩世界,这是宝妈妈一生中最幸福的时刻。假如产后可以不“发福”,幸福感会更强烈。如何健康瘦身,重塑“幸福曲线”,已经引起越来越多新妈妈的关注。
  为了恢复健美的体形,亲自哺乳是重要的方法之一。母乳喂养是人类最原始的喂养方法,也是最科学、最有效的喂养方法。哺乳不仅可以减少母亲乳腺癌和卵巢癌的发生,而且也可预防产后肥胖。母乳喂养可促进乳汁的分泌,加强母体新陈代谢和营养循环,将体内多余的营养成分输送出来,减少皮下脂肪的蓄积。
  新妈妈产后的心情也很重要,不要总是心事重重的样子,要开朗。

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产后正处于一个身体内各个器官由一个旧的平衡转向新的平衡的时期,大约需要42天才能恢复到孕前的水平,恢复到一个健康正常的非你了解孕期情况。

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子宫内膜薄的原因有3种,内分泌失调、人工流产、子宫发育畸形均可引起子宫内膜薄,如果是内分泌失调引起的子宫内膜薄,服用补佳乐能够补充雌激素,在一定程度上能够增加子宫内膜的厚度。建议去医院查明原因,对症治疗,在医生的指导下服用药物,切勿私自服用。

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答案:子宫脱垂(uterineprolapse)是妇科的一种常见病。子宫从正常位置沿阴道下降,宫颈外口达坐骨棘水平以下,甚至子宫全部脱出于阴道口以外,称为子宫脱垂。子宫脱垂常合并有阴道前壁和后壁膨出,病人自觉会阴处有下坠感,阴道有肿物脱出。祖国医学称之为“阴挺”、“阴颓”、“阴菌”、“阴 脱”等。因其多发生在产后,故又有“产肠不收”、“子肠不收”之称。引起本病的主要原因有身体虚弱,产后更虚,气虚下陷或肾虚不固,致胞络损伤、不能提摄子宫两个方面。患者自觉会阴处有联合坠胀感,阴道有物脱出,站立或迸气时可增大,平卧时可缩小或回复,脱出物常因摩擦而逐渐发干、变硬、增厚;或破溃而有脓性及血性液体渗出,伴有腰痛、尿频或尿失禁等症状。 1)病因学 分娩造成宫颈、宫颈主韧带与子宫骶韧带的损伤及分娩后支持组织未能恢复正常为主要原因。据济南市2504例子宫脱垂患者中,1--3产发生者占58.21%。 此外,产褥期产妇多喜仰卧,且易并发慢性尿潴留,子宫易成后位,子宫轴与阴道轴方向一致,遇腹压增加时,子宫即沿阴道方向下降而发生脱垂。产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等),都可使腹压增加,促使子宫脱垂。 未产妇发生子宫脱垂者,系因生殖器官支持组织发育不良所致。 2)临床表现 子宫脱垂为子宫沿阴道向下移位,根据脱垂的程度可分为3度: 1.Ⅰ度:子宫脱垂无须治疗,注意休息即可恢复。 2.Ⅱ度:指子宫颈已脱出阴道口之外,而子宫体或部分子宫体仍在阴道内。但因包括范围过大,轻者仅宫颈脱出阴道口外,重者可因宫颈延

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  产后吃药减肥风险很大,妈咪们除了意识到它会带来副作用意外,还应该注意哪些事项呢?一般来说,有吃减肥药习惯的妈咪一定要明白副作用产生时身体的具体反映,以及如何将药物的副作用降到最低!这些注意事项妈咪们赶紧get起来吧!
  1、坚持按时吃饭,当然吃饭要保持七分饱即可;
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但是,产后要经历一段哺乳期,在这段时间里真的能穿瘦身衣吗?建议在哺乳期不要穿瘦身衣。瘦身衣对于胸部、腹部、下肢部这些产后变化较大的部位有很好的塑形作用,但对于还在产后恢复阶段的新妈来说,穿塑身衣还有很多讲究!1、哺乳期不要急着穿产后不要着急穿瘦身衣,还
  
  产后,想要轻松瘦身,塑身衣成为不少妈妈们的选择。但是,产后要经历一段哺乳期,在这段时间里真的能穿瘦身衣吗?
  建议在哺乳期不要穿瘦身衣。瘦身衣对于胸部、腹部、下肢部这些产后变化较大的部位有很好的塑形作用,但对于还在产后恢复阶段的新妈来说,穿塑身衣还有很多讲究!
  1、哺乳期不要急着穿
  产后不要着急穿瘦身衣,还是要以宽松的纯棉内衣为主,这样更有利于身体的恢复。

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而且,还要加强营养,保证奶水怎么办充足,还是等到不喂奶了再考虑穿瘦身衣和减肥。
  2、宝宝断奶后再穿瘦身衣
  建议在宝宝断奶后穿瘦身衣,而且最好不要在哺乳期采取剧烈运动方式减肥,但平时可以练瑜伽,慢跑等方式。
  所以,哺乳期的妈咪们尽量不要穿瘦身衣!而且,在哺乳期间一定要控制好自身能量的供需平衡,注意营养均衡。但是有些妈妈忍不住的,也要等到自己身体的伤口恢复到一定程度才能开始穿哦。
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  哪个月份怀孕最好?想要小孩的夫妻来说,该如何做到优生优育呢?关于怀孕生子很多人觉得是顺其自然就好,其实怀孕也是一门大学问呢!

  对于想要小孩的夫妻来讲,最关心的就是怎样做到优生优育,经常有很多准妈妈会问到哪个月份怀孕最好,说实话关于怀孕生子,总感觉顺其自然就好,但其实不是,在相应的月份怀孕是会减少很多麻烦的,那哪个月份怀孕最好呢?下面就为大家做相关介绍。

  哪个月份怀孕最好

  对于女性在哪个月份怀孕最好,没有特殊的要求和限制,一般来说有计划妊娠的夫妻只要根据自身的情况和需求选择最佳的受孕时间即可,但总是很多准妈妈想为胎儿提供更好的生存环境,以至于达到优生优育的目的。

  从医学的角度上来讲,并没有哪个月份怀孕最好的说法,需要根据夫妻双方的个人意愿来决定什么月份怀孕,但据有关资料显示,7、8、9月是怀孕的最佳月份,因为此时正是蔬菜、水果收获比较丰富的季节,同时又能够满足准妈妈和胎儿对早期【关键词237】营养的需求。

  这几个月分正值秋天,气温适宜,蔬菜水果也是比较新鲜的,有利于准妈妈们摄取顺口清爽的营养食物,能够供给孩子足够的各种营养物质。此外,该月份引 起病毒【关键词305】性感冒的几率较少,有利于胎儿的生长和发育。

  

  哪个月份不适合怀孕

  每一对夫妻都渴望自己生一个健康、聪明的小孩,但是要知道孩子健康与否是与很多因素有关的,如孕前饮食、孕前体检等等因素,同时受孕月份也是很重要的。上述说了哪个月份怀孕最好,下面我们也来看看哪个月份适不适合怀孕。

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  备孕检查前可以同房吗?自从二胎开放后,很多家庭开始了要二胎的计划,但随着身体机能的下降,高龄生育成【关键词109】功的几率相对较小,要想生育二胎必须要经过精心的护理和调养。那么,高龄备孕二胎具体应该怎样调养,需要注意什么呢?内分泌的调养范围比较大,一是体内受孕激素要控制在正常范围以内;二是子宫的内分泌,如白带和阴道分泌物都需要进行调理。白带正常可以保证子宫排卵的正常进行,提高受孕的几率;阴道分泌物正常则代表子宫没有疾病,可以正常进行受孕和妊娠。【关键词223】

  备孕检查前可以同房吗?很多高龄女性容易出现月经不调的情况,比如月经量少、颜色异常、不规律等问题都需要在备孕前调养好,因为月经正常才是受孕的基本条件。很多高龄备孕的准妈妈身体需要更多的营养物质做基础,所以饮食上应该避免辛辣刺激和油腻的食物,多吃富含蛋白质且低脂肪的食物,并适量补充叶酸、钙铁、维生素等。调节好自身的代谢和内分泌,提高卵子的质量,是保证胎儿健康的前提条件之一。

  备孕期间的高龄妈妈可以适当的放缓工作节奏,给自己制定一个规律的运动计划。因为适当的运动可以有效提升妈妈的身体机能,同时促进细胞的新陈代谢,恢复身体正常状态,避免出现亚健康。备孕的同时还要预防高血压、高血脂、心脏病等情况;一旦有感冒发烧,更要谨慎对待,少服用抗生素类药物,尽可能选择食疗来调理比较 好一点。大龄女性如果准备生二胎,一定要先将夫妻双方的身体状况都调节好,这样才容易生出一个健康的宝宝。

  夫妻双方孕前注意营养可提高生殖细胞质量。孕前3个月可适当补充叶酸等

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  如果说生化妊娠,是自然选择的结果,那么我们能预防生化妊娠在可控范围内能做些什么,才能减少外部因素或者可以治疗的身体原因,让胎儿顺利出生呢,预防生化妊娠,女性能怎么做?

  

  如何预防生化妊娠?预防生化妊娠1、在备孕前三个月服用叶酸女性想要避免生化妊【关键词61】娠的发生,那么在备孕的前三个月就要采取相应的措施,服用叶酸可以有效地防止生化妊娠。预防生化妊娠2、及时检查在备孕期间,女性就要积极地用早孕试纸进行检测,尤其是当女性停经超过7天,每天早上最好用试纸检测一次,并观察试纸颜色的深浅,如果发现试纸变浅就要积极地到医院检查并采取相应的措施。预防生化妊娠3、注意观察在早期女性出现不适症状,例如腹痛、出血等,就要及时就医,以免耽误。预防生化妊娠4、注意饮食和用药从备孕开始女性就要注意饮食,拒绝食用一些不利于受孕的食物,用药也是如此,一定要在医生的指导下使用,不可自行用药。

  

  每个人的体质可能不一样,但是预防生化妊娠的方式都是大同小异的,一定要从这几方面多加注意。

  

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